Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 141,18g.
Frühstück: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Minuto Verde Arándanos, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pepino (con Cáscara), Cebollas, Aceite de Oliva, Genial Zanahoria Juliana, Zapallo Hervido, Lucchetti Fideos Integrales, Pechuga de Pavo. Abendessen: Tottus Champiñones Laminados, Esmeralda Palmitos Enteros, Zapallo Hervido, Genial Zanahoria Juliana, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Livean Gelatina. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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danielavegam1986's Gewichtsverlauf
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