Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 133,80g | Eiw: 137,72g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, K-Favourites Chocolat Edel-Bitter 85% Kakao, Milbona Speisequark 20% Fett, Mandarine, Rohmilch, Ei, Freshona Bio Fruchtpüree Apfel Mango, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Copaya Kakaopulver Bio, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Mittagessen: Zucchini, Babybel Babybel Light, Gekochtes Ei, Grüne Oliven, Knollensellerie, REWE Avocado, Henglein Kartoffelpuffer, K-Classic Edle Matjesfilets. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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