Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 169,13g.
Frühstück: Профитроли, Сыр Российский, Маслины, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Здоровое Питание Тефтели Куриные с Сыром, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. Abendessen: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Грудка Индейки, Каждый День Майонез, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой, Экомаркет Безе Кокосовое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andrew___k's Gewichtsverlauf
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