Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 137,64g.
Frühstück: Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Schinken. Snacks/Sonstiges: Edeka Geflügelwiener. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ckirfel's Gewichtsverlauf
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