|
11.30
|
70,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 60,82g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 168,09g.
Frühstück: Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. Mittagessen: Berenjenas rellenas🍆, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Palta Hass, Choclo, Vinagre, Pimiento Rojo. Abendessen: La Serenísima Leche Descremada, Hellmann's Mayonesa Light, Tomate Perita , Punta del Agua Queso Cremoso , Cagnoli Jamon Cocido, Lactal Pan Salvado. Snacks/Sonstiges: Factura con Crema Pastelera, Melón , Sandía. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arita.85's Gewichtsverlauf
|