Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
79,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 70,02g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 224,13g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Protein Rex L-Carnitine, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рис Вареный. Mittagessen: Кузя Кукурузные Палочки, Варенье, Сливочное Масло, Ризык Лепёшка Узбекская, Snickers Сникерс, Ярхлеб Слойка, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|