Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 24,81g | Kohlh: 141,82g.
Abendessen: Subway Onions, Subway Green Peppers, Subway Aqua Fresca Subway Aqua Fresca, Subway Yellow Mustard, Black Pepper , Subway Fat Free Red Wine Vinaigrette, Subway Sweet Onion Dressing, Subway Banana Peppers, Subway Black Olives, Subway Jalapeno Peppers, Subway Pickles, Subway Cucumbers, Subway 6" 9-Grain Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Whole Cashews. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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