Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 60,66g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 198,64g.
Frühstück: Киприно Сыр Российский 50%, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Mittagessen: Рок Крабовые Палочки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Макфа Вермишель, Кабачок. Abendessen: Кубаночка Соте из Баклажанов . Snacks/Sonstiges: Мёд, Яичный Белок, Body-Pit Whey Protein, Фермерское Подворье Творог 5%, Манго, Красное Яблоко, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой . mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadin_love's Gewichtsverlauf
|