Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 147,28g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Pimentão Verde, Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Zaffari Batata Doce Assada . Abendessen: Vagem Cozida, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Tirol Creme de Leite, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Uva Itália, Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau, Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MoniqueSouza1988's Gewichtsverlauf
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