Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: Помидоры, Hochland Фетакса, Кофе с Молоком, Кофе, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Вареное Яйцо, Хавиар Печень и Икра Минтая. Mittagessen: Рыбные Котлеты, Гречка, Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Крабовых Палочек. Abendessen: Чай с Лимоном, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Sonstiges: Сырники с Рисовой Мукой, Груша, Апельсины, Мандарин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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