Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 185,69g.
Frühstück: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат Овощной, Банан, EatMeat Колбаски с Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Царь Каша 5 Злаков, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Уральский Хлеб Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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