Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 159,91g | Kohlh: 189,29g.
Frühstück: Смак Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Большая Чашка Цикорий. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Большая Чашка Цикорий, Курица Вареная, Смак Хлеб Бородинский. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Пивко Пелядь Холодного Копчения, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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40ina75's Gewichtsverlauf
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