Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
118,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 118,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2022:
828 kcal Fett: 36,72g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 93,94g.   Frühstück: Салями, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб, Активиа Йогурт Питьевой Манго-Яблоко. Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб, Сметана , Щи с Мясом. mehr...
4008 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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