Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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72 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 82,39g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Свекла со Сметаной, Стокманн Плов с Курицей. Abendessen: Ля Фантази Овощи Запечённые, Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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