Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
51,7 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 66,45g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе, У Палыча Пирожное Тет-А-Тет с Вишней и Клубникой. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Салат «Оливье» Свинина, Говядина, Курица, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сырники ПП, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|