Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 245,89g.
Frühstück: Coffee with Milk, Berries, Honey, Porridge. Abendessen: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Oaklands Corn on the Cob, Shredded Pork. Snacks/Sonstiges: Doritos Jalapeno Fire, Asda Popcorn, Asda Strawberry Cheesecake, Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, New York Bagel Plain Bagel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cosiz1976's Gewichtsverlauf
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