Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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124,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 203,36g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Грудка Индейки, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Блиночкин Тесто Блинное в Аэрозольном Баллоне. Mittagessen: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Грудка Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Abendessen: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pogromcheg's Gewichtsverlauf
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