Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
101,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 103,16g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, ВкусВилл Яйцо Куриное. Abendessen: Макфа Вермишель Отварная, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку . Snacks/Sonstiges: Виталад Батончик Заряд Энергии Малина, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|