Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 78,80g.
Frühstück: Gefrorene Kirschen, Kaffee, DM Sportness Whey Protein, Milch 1,5%, Arla Skyr Natur, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Chia-Samen. Mittagessen: Frischkäse, Cocktailtomaten, Kokosöl, Escal King Prawns. Abendessen: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Bamboo Garden Glasnudeln, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Lorado Maiskölbchen, Satori Bambussprossen in Streifen, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, K-Classic Kokosmilch Cremig. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Altbier. mehr...
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konstantes Gewicht
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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