Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 194,70g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera, Café, Aceite de Oliva, Bonduelle Maiz Dulce. Mittagessen: Eroski Lomo Embuchado, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Findus Judías Verdes Planas con Patatas , Damm Free Damm. Abendessen: Eco Cesta Nachos de Maíz Naturales, Zoco Pacharán, Huevo Frito, Ajoarriero, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pan Blanco Tostado, Mahou Cerveza Clásica. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Damm Free Damm, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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