Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2011
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118,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3437 kcal
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Fett: 136,31g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 473,01g.
Frühstück: Milk (Nonfat with Added Vitamin A) , Pineapple , Fat Free Cottage Cheese. Mittagessen: Sun Chips Harvest Cheddar, Garden Veggie Straws - Lightly Salted. mehr...
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3588 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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