Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 98,92g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Кофемания Хлеб Черный, Виски. Mittagessen: Сметана , Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Смак Батон Молочный, Сливочное Масло, Сметана 15%, Куриные Сердечки в Сметане, Hortex Шампиньоны. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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