Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 99,89g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 45,05g.
Frühstück: Булочка, Свинина Запеченая, Подсолнечник Замоченный. Mittagessen: Черный Принц Сыр, Красное Яблоко. Abendessen: Ясный Луг Молоко 3,2%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники. Snacks/Sonstiges: Ашан Бекон Копчено-Вареный. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 46 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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akshunela's Gewichtsverlauf
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