Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 89,00g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 144,28g.
Frühstück: Сырники на кокосе, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Montarell Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Сибирская Коллекция Пельмени Сытные Светофор. Abendessen: Montarell Сыр Бри, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чеснок, Домик в деревне Сметана 20%, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Restoria Купаты "Московские", Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Лимон, Power Pro Nutsbar Hazelnut, Красное Яблоко, Мандарины, Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|