Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almette Kräuter, Almette Tomaten-Pesto, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Geti Wilba Hühnertopf Gärtnerin. Abendessen: Sauerteigbrot, Le Gusto A la Tomate Basilikum (20g). Snacks/Sonstiges: Schokodonut, Dr. Oetker Cupcakes Schoko, Dole Mandarinen, Edeka Chips Cracker Sour Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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silolimaru's Gewichtsverlauf
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