Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2895 kcal
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Fett: 79,06g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 251,36g.
Frühstück: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Mittagessen: Aurora Filé de Coxas e Sobrecoxas, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Outback The Outback Burguer. Snacks/Sonstiges: Corona Cerveja. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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@guilhermeueda's Gewichtsverlauf
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