Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Roti. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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