Bolke1972's Notizen, 29 Mai 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014

61 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2014:

330 kcal

Fett: 8,29g | Eiw: 10,24g | Kohlh: 56,19g. Frühstück: Gebakken Ei, Wit Brood. Snacks/Sonstiges: Banaan, Colruyt Everyday Multivruchtensap, Aardbeien. mehr...

1594 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Bolke1972's Gewichtsverlauf

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