Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 8,61g | Eiw: 22,94g | Kohlh: 80,98g.
Frühstück: Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Top Baker Roti Stik Abon Ayam. Mittagessen: Lee Kum Kee Saus Tiram, SuperIndo Garlic Powder, SuperIndo Cabe Bubuk, Putih Telur, Sawi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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