Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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41,8 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 94,27g.
Frühstück: Санта Бремор Коктейль в Заливке, Trapeza Кус-Кус, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Mittagessen: Крафтяр Пончик З Згущеним Молоком. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Sporty Протеиновое Печенье . mehr...
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1211 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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