Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2695 kcal
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Fett: 111,56g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 295,65g.
Frühstück: Grapes, Woolworths Seedless Red Grapes, Tomato Soup, Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water). Mittagessen: Cheese Sauce , Woolworths 6 Lamb Sosaties , White Bread , Mielie, Butter , Green String Beans, Woolworths Seedless Red Grapes. Abendessen: Tomato Soup, Sauvignon Blanc Wine , Cheddar Cheese , Cranberries , Mixed Nuts, White Bread , Avocados , Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Carrot Cake with Icing. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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