Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 162,02g.
Frühstück: Хлебец, Nespresso Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Магнит Лаваш Армянский. Mittagessen: Бешеная Кухня Куриная Грудка с Рисом и Овощами. Abendessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Большая Кружка Кофе , Веселый Молочник Сметана 15%, Метатр Блины Домашние. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анна Веселова's Gewichtsverlauf
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