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ОГ - 84.2
ОТ - 62.7
ОБ - 97.3
ОпН - 53.2
ОлН - 51.6
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56 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 155,89g.
Frühstück: Протеиновая Запеканка с Изюмом. Abendessen: Печень 2. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Биектау Жемчужина Казани Конфеты, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ambriel707's Gewichtsverlauf
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