Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
51,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Миндаль, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Vale Fitplan Cherry & Cranberry, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Чай Несладкий, АВК Молочный Шоколад без Сахара, Пузата Хата Биток Куриный с Сыром, Приготовленные Грибы, Пузата Хата Биток Куриный с Сыром, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Здраво Галети Прості Справжні, Bob Snail Apple-Strawberry Stripe, Канів Сир Твердий Пряжений, Приготовленные Грибы, Пузата Хата Биток Куриный с Сыром. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Груши, Своя Лінія Кешью Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.lm2021.'s Gewichtsverlauf
|