Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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63 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 113,29g.
Frühstück: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Американо. Mittagessen: Power System Big Block. Abendessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое с Вареньем из Черной Смородины. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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PinElep's Gewichtsverlauf
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