Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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102,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 83,55g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 133,85g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нежинская Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Домик в деревне Сметана 15%. Mittagessen: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Морковь, Капуста, Улитка, Кабачки, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Abendessen: Nestle Кит Кат (29г), Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные биточки с кабачком. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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flakon_4ik's Gewichtsverlauf
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