Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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44,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 60,47g.
Frühstück: Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Mittagessen: Капучино без Сахара, Danke Сыр с Пажитником. Abendessen: Огурец, Глобус Зельц Нарезка, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Катейка79's Gewichtsverlauf
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