helenananana's Notizen, 30 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
62,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2022:
1401 kcal Fett: 56,91g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 120,39g.   Frühstück: Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Зао Хлеб Хлеб Мультизлаковый, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Помидоры Черри, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хурма Сушеная, Зао Хлеб Хлеб Мультизлаковый, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Куриные Грудки (Жареные), Увелка Гречка Вареная. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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