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30.01.22
ОГ 106см
ОТ 81 см
ОБ 106 см
НИЗ ЖИВОТА 94 см
НОГИ 61 см
РУКИ 34 см
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Макдональдс Гамбургер, Макдональдс Цезарь Ролл без Соуса, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Финик, Козий Сыр (Твердый). Snacks/Sonstiges: Мандарины, M&M's С Молочным Шоколадом, Кальмар Отварной. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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