Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 102,55g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 264,60g.
Frühstück: Sainsbury's All Butter Croissant, Coffee with Milk, PhD Diet Whey, Bananas, Alpro Unsweetened Almond Milk, Mornflake Superfast Oats. Mittagessen: Tesco Strawberry Jam. Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mandydanievans's Gewichtsverlauf
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