Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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288 kcal
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Fett: 5,10g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 22,51g.
Frühstück: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Harina de Garbanzo, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Hacendado Ensalada Tierna, Tomate, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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