Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Киви, Апельсин, Мандарины. Mittagessen: Lao Lee Фо Бо, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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