Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 105,28g | Eiw: 119,01g | Kohlh: 224,22g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Вкус Детства Торт Муравейник, Коровка из Кореновки Творог 9%. Mittagessen: Фуджи Яблоко , Кумкват, Куриная Грудка Вареная, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Свекла Вареная, Good Food Чернослив без Косточки. Abendessen: Кинто Соус Томатный Классический, Болгарский Перец, Пеликан Салат Овощной Ассорти, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара , Фуджи Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|