Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 90,05g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 114,54g.
Frühstück: Arla Mjölk 3%, Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Mittagessen: Kebabsallad. Snacks/Sonstiges: Olw Ostbågar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alexanderkyckling's Gewichtsverlauf
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