Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
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57,8 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 29,50g.
Frühstück: Sargento Natural Blends - Colby-Pepper Jack Cheese Slices, Fried Egg, Breakfast Best Sausage Patty, Whole Milk Plain Yogurt. Mittagessen: Atkins Advantage French Vanilla Shake, Italian blend, Strawberries, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Duke's Mayonnaise, Safeway Dill Pickle Slicers, Gulden's Spicy Brown Mustard, Sea Queen Salmon Burgers. Snacks/Sonstiges: Great Value sugar free orange jello, Coffee, GNC Be-Beautiful. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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PHgardener's Gewichtsverlauf
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