Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 63,18g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 100,75g.
Frühstück: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Кот де Франс Творог 5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Calve Сырный Цезарь Соус, Помидоры, Салат Айсберг. Abendessen: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Chikalab Crispy Cookies, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нежинская Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Good Food Вишня Сушеная, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rudnevachristina's Gewichtsverlauf
|