Azwar Batistotti's Notizen, 30 Jan 22

Luar Biasa.. 😁
79 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2022:
1020 kcal Fett: 39,11g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 112,08g.   Frühstück: Aqua Air Mineral, Nasi Putih, Soto Ayam. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Ayam Kecap, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Salak, Bakso Aci. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf


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