Campinense's Notizen, 30 Jan 22

-400g
103,7 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2022:
1007 kcal Fett: 27,40g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 154,81g.   Frühstück: Aipim (Cozido), Nespresso Café, Notco Not Milk Semi, Frimesa Queijo Mussarela Light, Mimoso Iogurte Desnatado Natural, Mamão Formosa. Mittagessen: Mangas, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Campinense's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.