Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 66,42g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 140,42g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Данон Актимель Черника-Ежевика, Останкино Карбонад Юбилейный, Коломенское Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Маасдам, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, Метатр Блины Домашние. Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Milka Peanut Crispy Caramel. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|