Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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103,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 115,37g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 25%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Вермишелевый Суп. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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katerina85lisenko's Gewichtsverlauf
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